酸梅湯是老北京的消暑飲品,降暑去火效果非常好,酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料,因此酸梅湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,具有消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神的功效,常飲可祛病除疾,保健強(qiáng)身,是炎熱夏季*的保健飲品。
酸梅湯的主要原料之一就是烏梅,烏梅有著排油解膩的功效。酸梅湯的原料之二就是山楂,山楂更是能有效降低人體的血脂,而陳皮也同樣可以阻止體內(nèi)攝入的多余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。常飲酸梅湯可以及時(shí)的將攝入體內(nèi)的油膩消解干凈。
酸梅中含有*,尤其是*2含量*,是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸,但它屬于堿性食物,肉類等酸性食物吃多了,喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。
酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復(fù)體力、有*的抗菌力,不但能幫助消化、增進(jìn)食欲,還有清腸胃、驅(qū)蟲(chóng)、防止腹瀉等功效,有利于身體的酸堿平衡。
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